Iperico, Hypericum perforatum, Erba di san Giovanni

Famiglia: Hypericaceae

  • Parti utilizzate:

sommità fiorite

E’ una pianta erbacea con numerosi fusti, alti fino a un metro, abbondantemente ramificati.

Le foglie osservate in trasparenza presentano numerose ghiandole traslucide affondate nel  lembo che hanno dato il nome “perforatum”
alla pianta.

I fiori ( a corimbo) sono numerosi e di colore
giallo-dorato.

Cresce dal mare alla zona alpina, nei luoghi secchi, nelle radure dei boschi, al bordo delle strade.

Le sommità fiorite si raccolgono in estate, quando quasi tutti i fiori sono aperti e prima che inizino ad appassire.

  • Principi attivi:

flavonoidi, olio essenziale, tannini, ipericina, acido clorogenico e caffeico.

  • Proprietà:

antinfiammatorie, antisettiche, cicatrizzanti, sedative-antidepressive, digestive, antispasmodiche, ipotensive.

  • Uso interno:

per la digestione, per la pressione alta, stati depressivi
non endogeni, distonia neurovegetativa, turbe della menopausa, insonnia,
nevrosi, enuresi notturna.

  • Uso esterno:

piaghe, ferite, scottature, ematomi, distorsioni,
lussazioni.

  • In Pediatria:

nel trattamento dell’enuresi, delle paure infantili e nelle
difficoltà di adattamento ai rapporti umani propria dei “teenagers”.

  • Nel settore cosmetico:

nei prodotti pre e doposole, in quelli astringenti per pelli
arrossate e delicate.

  • Uso interno e dosi :

infuso: 1g in 100 ml di acqua, lasciare in infusione 5-10
min, filtrare e bere due tazze al dì.

T.M. : 50 gocce 3 volte al giorno.

 

 

Sari Scalisi

Erborista, Naturopata, Operatore professionale Shiatsu, Personal Trainer, Titolare di Energhia Catania www.energhiacatania.it 

info@energhiacatania.it

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Sari

Author Sari

Naturopata, erborista, specialista in rieducazione alimentare, operatore professionale shiatsu. Appassionata di natura della natura. Da 38 anni macrobiotico-vegana. Fermamente convinta che uno stile di vita sano e rispettoso della vita degli altri esseri viventi possa portare alla piena salute e felicità.

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