Compensare per riordinare Per migliorare il nostro stile di vita oltre al sano modo di alimentarsi, alle norme igieniche, all’attività fisica, al pensiero positivo, dobbiamo tenere conto di un aspetto…
La ginnastica posturale è un insieme di esercizi che comprendono quelli di potenziamento, di allungamento e di mobilità articolare. E’ un tipo di ginnastica che lega insieme stretching, yoga e…
